ツルレイシ(蔓茘枝) ウリ科
別名:ゴーヤ、ニガウリ
花 期 7月〜8月  実 期 7月〜8月
ウリ科の一年草で ゴーヤ、またはツルレイシとも呼ばれ、沖縄では、最もポピュラーな野菜です。雌雄異花ですので受粉が必要です。昨今では健康ブームにより、多くの人が栽培されるようになりました。ビタミンCをはじめ多くの成分が含まれ、夏バテ防止の特効薬とも言われています。